Blanka
Makoňová

Čokoládový chia pudink

Čokoládový chia pudink

od | Čvn 17, 2022 | Low-Carb recepty

 Recept na chia pudink už tady na webu mám. Jde o chia pudink s mandlovým mlékem, včetně receptu na výrobu mandlového mléka.  S chia semínky můžete experimentovat, namočit je do mléka, smetany, kokosového mléka, jogurtu nebo použít různé ovocné šťávy.  Tento...
Tvarohový mazanec

Tvarohový mazanec

od | Dub 8, 2020 | Low-Carb recepty

Suroviny: 1 měkký tvaroh (ve vaničce) 2 vejce 140g mletých loupaných mandlí 70g mletého kokosu 1 lžíce prášku do pečiva bez fosfátů 1 lžíce psyllia  1/4 lžičky xantanové gumy  100g rozpuštěného másla Sladidlo dle chuti a preference (ochutnejte těsto) – já dávám...
Máslové sušenky – Butter shortbread

Máslové sušenky – Butter shortbread

od | Pro 17, 2019 | Low-Carb recepty

Tohle jsou máslové sušenky, jaké si pamatuji z dob, kdy jsem před lety žila v Anglii. Tamní kuchyně mě vůbec nenadchla. Popravdě řečeno – bylo to dost utrpení. Máslové sušenky pro mě byly jedním z vrcholů anglické kulinařiny :-), hned po indickém...
LC vaječný likér

LC vaječný likér

od | Pro 3, 2019 | Low-Carb recepty

Ani když se vyhýbáte cukru, nemusíte se úplně zříkat alkoholu.  Jaký alkohol je vhodný při LC stravování, si přečtěte tady. Pokud máte rádi vaječný likér a je vám líto, že byste si ho letos na Vánoce neměli dát, zkuste tuto LC variantu. Berte to jako základní...
Citronové sušenky s mákem

Citronové sušenky s mákem

od | Zář 10, 2019 | Low-Carb recepty

Tyto sušenky jsem objevila před pár měsíci a od té doby jsem je dělala několikrát, takže jsem je vyladila téměř k dokonalosti :-). To, co mě na těchto sušenkách okouzlilo, je soulad sladké a kyselé chuti, tak se nebojte ochutnat těsto a doladit podle své chuti. A...