Zatočte se závislostí na sacharidech

Přihlaste se na e-mailový kurz, kdy se za 5 dní naučíte základy nízkosacharidového stravování. 

Blog

Emoční přejídání

Jídlo jako droga

Jídlo jako droga

Jídlo jako droga? Možná vám to připadá přehnané, ale některé mé klientky to tak cítí. Zrovna včera mi řekla jedna paní, se kterou jsem se potkala:Jídlo je pro mě jako droga. Jenže na rozdíl od alkoholu nemůžu jídlo vyřadit ze svého života. A já jí rozumím. Vím, jak se...

pokračovat ve čtení
Zajídám samotu

Zajídám samotu

Jím vždycky, když jsem doma sama. Simona nesnášela zůstat večer sama doma.  Věděla, co přijde. Jakmile děti usnuly a manžel byl někde pryč, vrhla se na skříńku se sladkostma. Sladkosti patřily dětem Simona si pro sebe nic sladkého nekupovala, protože to nechtěla ...

pokračovat ve čtení