Zatočte se závislostí na sacharidech
Přihlaste se na e-mailový kurz, kdy se za 5 dní naučíte základy nízkosacharidového stravování.
Blog
Vše o emočním přejídání a inspirace na zdravé recepty
Kategorie
Emoční přejídání
Recepty
Zdravě
Všechny články
Jak na Low-Carb zmrzlinu
Jak si udělat dobrou low-carb zmrzlinu – bez cukru, která bude naddýchaná a nebude tvrdá jako jeden velký kus ledu.
Jak fungují keto a nízkosacharidové diety?
Než se pustíte do nízkosacharidové diety, je potřeba si nejdřív ujasnit, jestli to je vůbec pro vás a co od toho čekáte. Různé Low Carb a keto diety...
Sýrovovo -semínkové krekry
Krekry bez mouky – se sýrem a semínky
Slaný koláč s kapustou
Jedno z těch jídel, která můžete neustále obměňovat, upéct s korpusem nebo bez, měnit sýry, přidat šunku, slaninu, houby, sušená rajčata, olivy,...
Jak klíčit semínka k jídlu
Naklíčená semena jsou příjemným zpestřením stravy, zejména v zimě a časně na jaře. Obsahují enzymy v mnohem větším množství než kolik jich je v...
LC chleba / brusketa
Je to chleba? Je to brusketa? Je to sýrová placka? Nevím. Každopádně je to fakt dobré, ochutnejte. Skvělá příloha k polévce nebo salátu, plná...