Nedávno mi známá vykládala o doplňku stravy, který bere - kolagenové tablety. Je to dobré na klouby i na pevnější pleť. Básnila o tomto zázraku a říkala, že stojí sice spoustu peněz, ale že je ráda za takový zázrak vydá. Kolagen je bílkovina, která tvoří vazivová...
Zatočte se závislostí na sacharidech
Přihlaste se na e-mailový kurz, kdy se za 5 dní naučíte základy nízkosacharidového stravování.
Blog
Zdravě
pokračovat ve čtení
Je Low-Carb pro každého?
V poslední době je nízkosacharidové (Low-Carb nebo Keto) stravování dost populární. Ať už chcete zhubnout nebo dostat pod kontrolu závislost na jídle a sacharidech, je to jedna z možností, která vám může pomoct dostat se do cíle. V tomto článku jsem shrnula výhody i...
Doplňte hořčík
Hořčík je jeden z minerálů, kterého mají lidé v dnešní době nedostatek. Překvapuje vás to? Ano, v dnešní době hojnosti a nadbytku potravy v naší části světa, většina populace nezískává z potravy potřebné živiny, vitamíny, minerály. A hořčík je určitě jedním z těchto...