Průvodce po Low-Carb

  • Chcete se začít stravovat low-carb (nízkosacharidově)? 
  • Chcete zhubnout? 
  • Nedokážete držet diety nebo hladovět? 
  • Nevíte, jak si poskládat jídelníček?
  • Bojíte se, aby vašemu tělu nechyběly živiny? 

Povedu vás krok za krokem

Naučím vás:

  • jak si sestavit správně jídelníček

  • jaké suroviny používat a jaké ne

  • kdy jíst a v jakém množství

Podržím vás 

  • když se dostanete do krize 

Pomůžu vám:

  • držet směr a motivaci

  • překonat krize

  • dorazit do cíle 

  • nastavit si styl stravování, který vám bude vyhovovat dlouhodobě

 

Do cíle můžete dojít sama, ale se mnou tam můžete být mnohem rychleji a s menším usilím.

Jednorázová konzultace

Rozbor vašeho jídelníčku, vašeho životného stylu a vypracování doporučení, co a jak změnit, aby jste dosáhli vašeho cíle. Konzultace v délce 60 min. V ceně je i má příprava na konzultace (včetně rozboru vašich návyků) a návrh změny

Program na 3 měsíce

Úvodní konzultace včetně rozboru vašich stravovacích návyků
Doporučení změny životního stylu
Doporučení vhodného jídelníčku
Motivace, podpora - průběžná setkání
Nezahrnuje vypracování jídelníčku na míru!

Pro objednání volejte 732 988410 nebo pište: blanka@blankamakonova.cz