Výživové poradenství a EFT terapie

 Chcete zhubnout? 

Pořebujete zlepšit zdravotní stav? 

Nedokážete držet diety nebo hladovět? 

Nevíte, jak si poskládat jídelníček?

Bojíte se, aby vašemu tělu nechyběly živiny? 

Povedu vás krok za krokem.

Naučím vás:

  • jak si sestavit správně jídelníček

  • jaké suroviny používat a jaké ne

  • kdy jíst a v jakém množství

Podržím vás:

  • když se dostanete do krize 

  • když si nebudete vědět rady

Pomůžu vám:

  • dorazit do cíle 

  • nastavit si styl stravování, který vám bude vyhovovat dlouhodobě

Do cíle můžete dojít sama, ale se mnou tam můžete být mnohem rychleji a s menším usilím.

Jednorázová konzultace

Rozbor vašeho jídelníčku, vašeho životního stylu a vypracování doporučení, co a jak změnit, aby jste dosáhli vašeho cíle. Konzultace v délce 60 min. V ceně je i má příprava na konzultace (včetně rozboru vašich návyků) a návrh změny.
Konzultace probíhá po skypu nebo FB messengeru.

Program na 4 týdny

Úvodní konzultace včetně rozboru vašich stravovacích návyků.
Doporučení změny životního stylu.
Doporučení vhodného jídelníčku.
Motivace, podpora - každodenní konzultace
po e-mailu, FB, whatsapp
Nezahrnuje vypracování jídelníčku na míru!

Pokračovací konzultace na jeden měsíc

Vhodné pro klienty, kteří za sebou mají základní program.  Pravidelné konzultace 1 -2x týdně po e-mailu nebo WhatsApp

EFT terapie v délce 75 minut

Řešení emoční závislosti na jídle, přejídání, závislosti na sladkém, limonádách atd. Konzultace probíhají po skype nebo FB messengeru.

Na konzultaci se objednejte e-mailem: blanka@blankamakonova.cz