Začínáte s LC stravováním a nevíte,
jak si sestavit jídelníček?

Díky LC jídelníčku na 10 dní se naučíte: 

  • Jak skládat jídlo a kombinovat suroviny.  
  • Jak by měl zhruba vypadat váš talíř – velikost porcí a poměr bílkovin, sacharidů, tuků.
  • Jak a čím nahradit klasické přílohy.
  • Budete mít inspiraci na jídelníček do začátku. 

Co obsahuje e-book Jídelníček na 10 dní? 

  • 10 receptů na snídani.
  • 20 receptů na hlavní jídlo.
  • Nutriční hodnoty každého jídla. 
  • Nutriční hodnoty za celý den. 

Zakoupením Jídelníčku na 10 dní dostanete sestavený vzorový jídelníček na 10 dní (snídaně, oběd, večeře), včetně receptů. 

Recepty jsou snadné, rychlé na přípravu. Jídelníček je pestrý a rozmanitý. 

U každého jídla najdete nutriční hodnoty jedné porce i nutriční hodnoty vypočtené pro celý den. 

 

Nejedná se o jídelníček vypracovaný na míru, ale vzorový univerzání jídelníček. 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.